科普宣传周期间,“科普大讲堂”在华阳佳园社区科普大学开讲了。由江苏省人民医院朱广家主任主讲“怎样才能不生病、少生病”
。
讲座从饮食、起居、锻炼、情志等四方面作了详解,还就如何合理膳食、合理运动、增强抗病能力等知识作重点讲解。强调了在饮食上要注意多样化,注意饮食应清淡、少盐,多吃蔬菜和水果,多饮水。朱主任还与居民们进行现场互动,受到居民称赞。
科普大讲堂让居民们增强了自我保健以及自觉关注饮食健康意识,有效倡导了健康文明的生活方式。
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